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De 13,5 millions en 1958, la population congolaise est passée à 24 millions en 1980 et s'estime à 42,1 millions d'habitants en 1995 dont près de 4,8 millions vivraient dans la seule ville de Kinshasa, la capitale du pays. Ces estimations ont comme base le recensement démographique de 1984 qui a chiffré la population congolaise à 30,7 millions d'habitants. Le taux annuel de croissance est de l'ordre de 3,1 %. La population congolaise se caractérise par une extrème jeunesse.

En effet, en 1984, selon l'INS, 58,9 % de cette population était constitués de personnes de moins de 20 ans. Du point de vue de la répartition de la population par milieu de résidence, les données de 1984 indiquent qu'environ 70 % de la population congolaise vivent en milieu rural contre près de 30 % dans les villes. La répartition géographique de la population est inégale. En effet, à part quelques poches de peuplement allant du Kwilu au Kasaï et les régions montagneuses de l'Est, le reste du territoire est sous-peuplé avec une densité de loin inférieure à la moyenne nationale estimée en 1984 à 13 hab/km².